Le Service de l’autonomie de la Bièvre en partenariat avec le CCAS de St Etienne de Saint Geoirs a le plaisir de vous inviter à cet atelier avec le soutien de la CNSA dans le cadre de la Conférence des financeurs et de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées
Atelier « Je me ressource ! » propose d’expérimenter différentes techniques et manières d’être qui favorisent le mieux-être de chacun et invite concrètement au prendre soin de soi. C’est une parenthèse pour se poser, retrouver de l’énergie, des ressources, mieux s’écouter et réguler son stress.
Les bienfaits : capitaliser des outils simples, concrets, efficaces pour améliorer sa qualité de vie quotidienne.
Entrée gratuite sans inscription Accueil dès 13h30
14h00 Débat : “Relation à l’autre”
15h00 Atelier “Je me ressource !”
16h30 Test individuel “Cohérence
cardiaque”
16h30 Temps de convivialité
à Bièvre Isère Communauté
1, avenue Roland Garros à Saint Etienne de St Geoirs
Ouvert à tous : en priorité aux aidants, aux séniors et professionnels