Le CCAS et la ville de Saint Quentin sur Isère ont le plaisir de vous inviter à cet atelier avec le soutien de la CNSA dans le cadre de la Conférence des financeurs et de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées
Atelier « Je me ressource ! » propose d’expérimenter différentes techniques et manières d’être qui favorisent le mieux-être de chacun et invite concrètement au prendre soin de soi. C’est une parenthèse pour se poser, retrouver de l’énergie, des ressources, mieux s’écouter et réguler son stress.
Les bienfaits : capitaliser des outils simples, concrets, efficaces pour améliorer sa qualité de vie quotidienne.
Salle socioculturelle, 531 rue du Vercors à Saint Quentin/Isère
Gratuit sur inscription : Accueil de la mairie ou 04 76 93 60 08 ou mairie@saint-quentin-sur-isere.fr
Ouvert à tous : en priorité aux aidants, aux séniors et professionnels