La Dynamo et la ville de Saint Bonnet de Chavagne a le plaisir de vous inviter à cet atelier avec le soutien de la CNSA dans le cadre de la Commission des financeurs et de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées
Atelier « Je me ressource ! » propose d’expérimenter différentes techniques et manières d’être qui favorisent le mieux-être de chacun et invite concrètement au prendre soin de soi. C’est une parenthèse pour se poser, retrouver de l’énergie, des ressources, mieux s’écouter et réguler son stress.
Les bienfaits : capitaliser des outils simples, concrets, efficaces pour améliorer sa qualité de vie quotidienne.
Salle au Village à côté de l’église
Entrée gratuite sur inscription (dans la limite des places disponibles) directement auprès de l’association La Dynamo : 04 38 90 29 53
Ouvert à tous : en priorité aux aidants, aux séniors, professionnels, personnes en recherche de mieux-être