Le CCAS et la ville de Gières ont le plaisir de vous inviter à cet atelier avec le soutien de la CNSA dans le cadre de la Conférence des financeurs et de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées
Atelier « Je me ressource ! » propose d’expérimenter différentes techniques et manières d’être qui favorisent le mieux-être de chacun et invite concrètement au prendre soin de soi. C’est une parenthèse pour se poser, retrouver de l’énergie, des ressources, mieux s’écouter et réguler son stress.
Les bienfaits : capitaliser des outils simples, concrets, efficaces pour améliorer sa qualité de vie quotidienne.
A la Salle des Fêtes, Rue Victor Hugo à Gières
Entrée gratuite sur inscription : 06 14 81 23 01 15 ou jeanne.barbier@gieres.fr
Ouvert à tous : en priorité aux aidants, aux séniors et professionnels