Atelier « Je me ressource ! » :
Une parenthèse de répit pour se poser, prendre soin de Soi
Un moment à vivre et à ressentir sous la forme d’un voyage.
Des outils et des clés à expérimenter pour vivre mieux.
Atelier qui propose d’expérimenter différentes techniques et manières d’être qui favorisent le mieux-être de chacun.
C’est un moment à s’offrir pour se poser, retrouver de l’énergie, des ressources : Comment prendre davantage soin de soi ? Comment mieux s’écouter ? Comment moduler son stress ?
Ouvert à tous : résidents, familles, professionnels, personnes en recherche de mieux-être.
Gratuit, sur inscription : 04.74.58.37.08
à la Résidence les 4 Vallées à Chatonnay 8, place de la Gare – 38440 Châtonnay
Cet atelier est proposé et animé par Vers l’Essentiel en collaboration avec la structure accueillante avec le soutien de la CARSAT, et du Groupe Apicil