Atelier « Je me ressource ! » :
Une parenthèse de répit pour se poser, prendre soin de Soi
Un moment à vivre et à ressentir sous la forme d’un voyage.
Des outils et des clés à expérimenter pour vivre mieux.
Atelier qui propose d’expérimenter différentes techniques et manières d’être qui favorisent le mieux-être de chacun.
C’est un moment à s’offrir pour se poser, retrouver de l’énergie, des ressources : Comment prendre davantage soin de soi ? Comment mieux s’écouter ? Comment moduler son stress ?
Venez expérimenter des outils pour se détendre, positiver, vivre, mieux…
Ouvert à tous : aidants, personnes de plus de soixante ans, professionnels, personnes en recherche de mieux-être.
Gratuit, sur inscription auprès du Lieu ressources aidants
Tel : 04 76 93 17 71