Atelier « Je me ressource ! » :
Une parenthèse de répit pour se poser, prendre soin de Soi
Un moment à vivre et à ressentir sous la forme d’un voyage.
Des outils et des clés à expérimenter pour vivre mieux.
Atelier qui propose d’expérimenter différentes techniques et manières d’être qui favorisent le mieux-être de chacun.
C’est un moment à s’offrir pour se poser, retrouver de l’énergie, des ressources : Comment prendre davantage soin de soi ? Comment mieux s’écouter ? Comment moduler son stress ?
Ouvert en priorité aux aidants et aux personnes de plus de 60 ans
Gratuit, sur inscription : 06 33 48 33 12
Cet atelier est proposé et animé par Vers l’Essentiel en collaboration par Unaparté Grenoble et avec le soutien de la CARSAT et du Groupe APICIL.