Quelques citations et Ouvrages

Voici quelques citations et  livres, au gré de nos découvertes, ou de celles que d’

« Il y a au fond de vous de multiples petites étincelles de potentialités ; elles ne demandent qu’un souffle pour s’enflammer en de magnifiques réussites. » Wilferd A. Peterson

« Chaque Etre humain a la responsabilité de sa vie et de son bien-être. »

« Je sais et je sens que faire du bien est le plus vrai bonheur que le cœur humain puisse goûter. » Jean-Jacques Rousseau

« Ecoutez simplement votre Cœur, votre intuition. Dans le voyage de la vie, ils sont vos seuls guides. » Osho

« Le plus grand secret, c’est que la vie n’est pas un processus de découverte, mais de création ! » Neale Donald Walsch

« Le bien-être est l’harmonie de notre fort intérieur » Nouredine Meftah

autres nous ont fait découvrir :

 

« L’estime de soi » par Christophe André
Tous les décryptages autour de l’estime de soi (jugement, acceptation, rejet, reconnaissance, amour…) énoncés de façon claire et accessible avec les précieux outils pour déjouer les tours et détours de la mésestime de soi.

« Les quatre accord toltèques » Don Miguel RUIZ
C’est en quelque sorte une invitation à un « code de conduite » qui permet d’appréhender le monde sereinement, et de façon plus saine.
1. Le premier accord toltèque est : « Que votre parole soit impeccable »
2. Le deuxième accord est : « N’en faites pas une affaire personnelle »
3. Le troisième accord est : « Ne faites pas de suppositions »
4. Le quatrième accord est : « Faites toujours de votre mieux »

« Changer d’Altitude » Bertrand PICARD
Proposition de quelques solutions originales, déconcertantes parfois, à mettre en pratique pour mieux vivre.

« Le Petit Prince » Antoine de Saint Exupéry
Ce roman répond à toutes les questions de la vie, de notre humanité. Il nous invite tout simplement à aller vers les autres et à prendre du temps pour se comprendre soi-même, pour les comprendre. En voici trois citations :
« On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux ».
« Mais si tu m’apprivoises, nous aurons besoin l’un de l’autre. Tu seras pour moi unique au monde. Je serai pour toi unique au monde ».
 » Il est bien plus difficile de se juger soi-même que de juger autrui ».

« Le courage d’être soi » Jacques SALOME
Un livre qui nous invite à un nouvel art de communiquer en conscience,
Il nous propose, entre autres, quelques repères pour :
– Explorer les zones d’ombre de notre personnalité qui nous enchaînent dans notre relation avec autrui et avec nous-même.
– Apprendre à surmonter les violences, les blessures et les souffrances.
– Sortir des fidélités contraignantes et aller de la fidélité à l’autre à la fidélité à soi.
– Vivre les deuils successifs de notre existence et en sortir plus grand.

« La fabrique des miracles » James R. Doty
La quête d’un neurochirurgien pour percer les mystères du cerveau et les secrets du cœur.
Neurochirurgien émérite, James R. Doty travaille sur les mystères du cerveau, cette «fabrique des miracles» qui vit en chacun de nous.
Dans cet ouvrage à la fois biographique et scientifique, il témoigne de la faculté dont chacun dispose de changer le cours de sa vie en alliant les pouvoirs du cœur à ceux de l’esprit.

« Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) », Marshall B. Rosenberg
Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd’hui une des compétences les plus précieuses.

« Cessez d’être gentil, soyez vrai ! » Thomas d’Ansembourg
« Nous avons pris l’habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d’acheter la reconnaissance, l’intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s’enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard au non-respect de l’autre. Cessez d’être gentil, soyez vrai ! est un seau d’eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience ».

« La traversée des catastrophes » Pierre ZAOUI
Une traversée des catastrophes est d’abord une traversée des apparences. On y apprend à se défaire des clichés sur soi-même et sur les autres qui volent en éclats sous le choc des catastrophes : la maladie, la mort, la perte, les fêlures, même l’amour et le bonheur changent radicalement de sens et de valeur. Mais une traversée des catastrophes exhibe aussi, sous toutes les vanités de l’immédiat, le noyau dur de la vie.

« 7 questions sur le chemin de la guérison » Docteur Philippe Dransart
Cet ouvrage nous livre le fruit de plus de 30 années d’expérience et de réflexion d’un médecin homéopathe et phytothérapeute sur le pourquoi de la souffrance, comment mieux la comprendre afin de s’en libérer.
« Reconnais ta souffrance et pardonne-lui d’exister. Mais ne te mets pas en accord avec elle, sois en accord avec toi-même. »

« Le tout dernier été «  Anne Bert
Parce qu’elle aime furieusement la vie et qu’elle est condamnée, Anne Bert a décidé de ne pas subir jusqu’au bout les tortures que lui inflige la maladie de Charcot.
« J’aime trop la vie pour me laisser mourir »
Un récit poignant, une ode à la vie permise seulement par sa détermination à dire non.

« Les 5 blessures de l’Être » Lise BOURBEAU
Cet ouvrage démontre que tous les problèmes d’ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de cinq blessures importantes : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice.

« Des vies (presque) ordinaires : paroles d’aidants » Blandine BRICKA
Des femmes et des hommes presque ordinaires racontent leur quotidien, avec celle ou celui qu’ils aident. Bien loin de se réduire à un fardeau ou à une privation de liberté, ils valorisent cette expérience qui invite à grandir.

« Mirage et zèle : recueil de témoignages de malades… » Bernard BIAIS
Ce recueil réalisé par un écrivain public et édité par le Conseil Départemental, est constitué de 12 témoignages de personnes malades d’Alzheimer ou aidants de malades, vivant dans l’agglomération grenobloise. Il révèle les bouleversements provoqués par la maladie dans la vie des familles, ainsi que la créativité dont font preuve certains conjoints dans cette situation.