Au cours de notre vie, nous serons probablement amenés à être l’aidant d’une ou d’autres personnes.
Même si nous sommes, le plus souvent, notre propre personne ressource, dans cette situation particulière, nous aurons besoin d’être soutenus et de prendre soin de nous.

Mais qu’est-ce qu’un Aidant ?

La Charte européenne de l’Aidant Familial (2007) définissait l’Aidant comme :
« la personne non professionnelle qui vient en aide à titre principal, pour partie ou totalement, à une personne dépendante de son entourage, pour les activités de la vie quotidienne. Cette aide régulière peut être prodiguée de façon permanente ou non et peut prendre plusieurs formes, notamment : vigilance permanente, démarches administratives, accompagnement à la vie sociale, soins, soutien psychologique, activités domestiques, nursing… ».
En France, en 2017, plus de 8 millions de personnes, prennent soin d’un proche au quotidien. 60% d’entre elles, s’ignorent ou ne se considèrent pas comme aidants.
La plupart aident leur parent parce qu’ils sont « le fils » ou « la fille » de…
Le champ d’action est vaste et varié, souvent trop. Nous cumulons alors les rôles : enfants solidaires de parents vieillissants, conjoints actifs auprès du compagnon malade, parents d’enfants différents, amis d’une personne souffrante etc…
Être Aidant c’est assurer sans relâche au jour le jour, c’est s’organiser, chercher les bonnes informations. C’est être confronté a la souffrance, la maladie, la perte d’autonomie et voir bien souvent les relations interpersonnelles se complexifier, voire même se dégrader,

Alors, malgré les difficultés, comment continuer et se préserver ?
Vers l’essentiel, par son approche résolument axée sur le prendre soin de soi, est à même de proposer de nombreuses pistes de ressourcement, des clés pour vivre ce rôle d’aidant d’une façon plus apaisée et pacifier les relations aidant, aidé.

 

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